آب انگور در درمان بیماریهای اسهال خونی ، سیاه سرفه، یبوست ، ورم کولیت، و ضعف روده ها،گاز ونفخ روده ها،سوزاک ، کم خونی  سوء هاضمه مزمن ،ورم معده ، امراض عصبی و روانی،نقرس ، تبخال، برونشیت ، امراض قلبی ، کیسه صفرا ، بیماریهای کلیه ،مؤ ثر است.آب انگور از نظر کالری خیلی قوی است یعنی حرارت بخش است.آب انگور دارای مقدار زیادی از مواد معدنی است  و بر عکس قند سفید تصفیه شده  که اگر زیاد مصرف شود موجب کمبود مواد معدنی در بدن ما می گردد،قند آب انگور برای بدن ما مواد معدنی لازم را تهیه می کند.توجه داشته باشید وقتی انگور میل می کنید ، بعد از آن آب سرد  ننوشید و یا میوه های خشک(مانند برگ هلو ) را با انگور و آب میل نکنید  ؛زیرا دچار دل درد می شوید.برگ درخت انگور، برای زکام و عفونت‌های روده، ضد‌عفونی‌کننده گران‌بهایی است.دم کرده برگ‌های جوان مو، اسهال خونی را برطرف می‌کند.برگ مو اشتها‌آور، مقوّی، ضد‌اسهال، ادرارآور و ... است.از پیچک‌های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره‌ای استخراج می‌کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی‌های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می‌کند.انگور به دلیل اینکه از آنتی‌اکسیدان غنی است خواص بیشماری داشته و باعث کاهش استرس و نگرانی در افراد می‌شود...

افسانه‌های مردم قفقاز می ‌گوید که دانه‌های کفیر هدایایی از طرف خداوند هستند.د سکنه قفقاز با اثرات دارویی این ماده سالهاست که آشنا هستند. آنان از کفیر به جای آب خوردن و همینطور برای غذا استفاده می‌کنند.خواص درمانی کفیر:اصلاح سیستم گوارش در زمان مصرف داروهای آنتی بیوتیک،افزایش حرکات دودی روده و درمان یبوست،جلوگیری از بیماری پوکی استخوان،درمان آلرژی‌ها،درمان اسهال و ضد عفونی کننده محیط روده،درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی‌توانند شیر بخورند،درمان بیماری‌های گوارشی،درمان فشار‌خون...

آلبالو در حقیقت نوعی گیلاس است كه در زبان لاتین Sour cherry نام دارد و میوه آن كمی كوچكتر از گیلاس بوده، قهوه‌ای تیره یا سیاه و ترش مزه است.این میوه قدرت ضد عفونی كننده‌ قوی روده‌ها را دارد و به درمان كم خونی، تصلب شرایین، رفع خستگی، دیابت، نارسایی كبد و آرتریت (التهاب مفصل) كمك می‌كند.مصرف آلبالو برای دفع سنگ كلیه و رفع مشكل سنگ كیسه صفرا سودمند است.آلبالو حاوی انواع ویتامین‌هاست و به طور كلی منبع خوبی از ویتامین سی به شمار می‌آید.توصیه می‌شود یك لیوان آب آلبالو را صبح ناشتا یا در فواصل میان وعده‌های غذایی استفاده ‌شود.گفتنی است هسته آلبالو تلخ مزه است و حاوی ماده سمی است. بنابراین باید از مصرف آن اجتناب کرد و یا دقت كرد كه ضمن آبگیری وارد آب میوه نشود. آلبالو چربی شکمی راازبین میبرد.

source : http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=17257&threadID=177802

روغن ماهي، حاوي «ايكوزاپنتانوئيك اسيد» (EPA) و «دوكوزاهگزانوئيك اسيد» (DHA) (اشکال فعال امگا 3) است كه هر دو آنها اسيدهاي چرب امگا 3 مي‌باشند. EPA و DHA در توليد بافت عصبي، هورمون‌ها و غشاهاي سلولي کاربرد و اهميت ويژه‌اي دارند. اين اسيدهاي چرب داراي اثرات ضد التهابي، پائين ‌آورنده فشارخون، پائين آورنده كلسترول و تري‌گليسيريد بالا، پيش‌گيري از تشكيل پلاك آترواسكلروتيك در رگ‌هاي خوني و بهبود دهنده مشكلات پوستي مانند اگزما و پسوريازيس مي‌باشند.ايکوزاپنتانوئيک اسيد (EPA) مهارکننده فعاليت لکوترين است. در يک مطالعه کنترل‌شده توسط دارونما، EPA يک درمان کمکي موثر در کوليت اولسراتيو بود. مطالعه کنترل شده ديگري توسط دارونما نشان داد در بيماران داراي کوليت اولسراتيو فعال، چهار ماه مصرف روغن ماهي با کاهش سطوح لکوترين B4، بهبود شاخص بافت‌شناختي، افزايش وزن و کاهش دوز استروئيد همراه بود.در يک مطالعه بزرگ بين‌المللي، ارتباط قوي و معکوسي بين مصرف ماهي و افسردگي اساسي ديده شد و مطالعات انجام شده در بزرگسالان اثر سودمند امگا 3 را در درمان افسردگي نشان داده‌اند.منابع غني اسيدهاي چرب امگا 3 عبارتند از: ماهي‌هاي چرب، به‌ويژه سالمون و منابع گياهي مانند Flaxseed، روغن کانولا، روغن سويا و گردو...

داروهاي سرکوبگر ايمني مورد استفاده در درمان، بيمار را مستعد ابتلا به عفونتهاي فرصت طلب مي نمايند. يک خانم 22 ساله به علت تشديد حاد UC و کاهش سطح هوشياري در بيمارستان بستري شد. وي تحت درمان با 5 – آمينوساليسيلات، پردنيزولون و آزاتيوپرين قرار داشته است. در ارزيابي نورولوژيک، بيمار دچار هرنياسيون (herniation) مغزي بوده است. سي تي اسکن بدون کنتراست به عمل آمده نشان دهنده خونريزيهاي متعدد لوب پيشاني هر دو طرف بوده است. کرانيوتومي ناحيه پيشاني راست به طور اورژانس انجام گرفت. در آزمايش هيستوپاتولوژيک بافت مغز، آنسفاليت هرپس سيمپلکس گزارش شد. واکنش زنجيره اي پلي مراز بافت مغز جهت DNA ويروسي هرپس سيمپلکس نيز مثبت بود. درمان با داروهاي سرکوبگر ايمني از جمله آزاتيوپرين نقش با اهميتي در درمان موارد مقاوم يا شديد UC دارا مي باشد. شيوع عوارض عفوني 7.4 درصد گزارش شده که 1.8 درصد آنها شديد (شامل آنسفاليت هرپس زوستر) بوده اند.

source : http://www.hamkelasy.com/content/view/34430/49

تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B complex بسیار موثرتر از انواع قرص یا شربت آن است. زیرا وقتی ویتامین B complex را به صورت قرص مصرف می‏کنید، سیستم گوارشی، اسیدیته معده و آنزیم‏ها بر ساختمان این ویتامین ضربه وارد می‏کنند. اما در صورت تزریق، این آنزیم‏ها و اسیدیته معده نمی‏توانند ضربه‏ ای وارد کنند و اثر بهتری بر سلامت خواهد داشت. تزریق ویتامین B complex می‏تواند باعث افزایش انرژی گردد. همچنین می‏تواند خستگی ناشی از تخریب اعصاب، دیابت، سیاتیک، زنگ زدن گوش، استرس، بیماری‏های مزمن و طولانی‏ مدت، کمبود ویتامین B12 و ... را از بین ببرد...

تخمه آفتابگردان منبع غنی اسیدهای چرب ضروری، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدانهاست.به گزارش ایسنا، این دانه مغذی که بومی آمریکای مرکزی بوده و از آنجا توسط اروپاییان به سراسر جهان معرفی شد از انرژی بالایی برخوردار است به گونه‌ای که هر گرم آن 584 کالری انرژی دارد.این دانه حاوی اسید چرب اولئیک بوده که نقش مهمی در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب دارد.همچنین دانه آفتابگردان حاوی اسید آمینه‌های ضروری برای رشد انسان است. این دانه با دارا بودن مواد آنتی‌اکسیدانی نقش مهمی نیز در خنثی‌سازی رادیکالهای آزاد دارد.علاوه بر ویتامین E این دانه یکی از مهمترین منابع تامین ویتامین ب کمپلکس نظیر نیاسین، اسید فولیک، تیامین، پیرودوکسین، اسید پنتوتنیک و ریبوفلاوین است.کلسیم، آهن، منگنز، روی، منیزیم، سلنیوم و مس نیز به وفور در تخمه آفتابگردان یافت می‌شود.

source : http://www.hamshahrionline.ir/news-154486.aspx

بدون وجود اين عضو مهم خانواده ويتامين B يا همان ويتامين B3 ، بدن نمي تواند از کربو هيدراتها ، چربي ها و پروتئينها براي توليد انرژي استفاده نمايد ،مقدار مورد نياز بدن به اين ويتامين ، بستگي دارد به مقدار انرژي مصرفي فرد ، البته اين تنها نقش نياسين در بدن نيست . این ويتامين به سلامتي پوست ، دستگاه گوارش و سلسله اعصاب کمک مي کنداین ویتامین در بسیاری از مواد غذایی مثل ذرت یا گندم به صورت ترکیب با مواد دیگر وجود دارد که پیش از شکسته شدن جذب بدن نمی شود.این ویتامین در ساختمان ماده ای در بدن شرکت می کند که بسیاری از اعمال حیاتی، سوخت و سازها و تبادلات الکترونی توسط آن صورت می گیرد.در صورتیکه این ویتامین کمتر از حد مورد نیاز مصرف شود ، بدن در مدت کوتاهی به کمبود آن مبتلا می گردد.تحقيقات جديد نشان داده است كه شنبليله داراي اسيد نيكوتينيك يا نياسين كه ويتامين B3 نيز ناميده مي شود،‌مي باشد...

Researchers at the Farncombe Family Digestive Health Institute have discovered that having elevated levels of Prostaglandin D2 is a key factor in Preventing Ulcerative Colitis flare ups, and triggers long term remission of Ulcerative Colitis. The discovered that people  in long term remission of Colitis have the same elevated levels of prostaglandin D2, this had also previously been found to be the case in lab experiments on rats. Whether or not the increase Prostaglandin D2 levels are a result of remission or a cause of it is not yet clear

This is exciting news and it is thought that it may lead to new treatments being developed for Ulcerative Colitis prostaglandin D2 in the near future, which act by increasing prostaglandin D2 levels

Prostaglandins are part of a group of lipids that are formed enzymatically from Essential Fatty Acids. Prostaglandin D2 is a major prostagalndin produced by mast cells, and found in the brain and in mast cells

It appears that Niacin may naturally increase levels of prostaglandin D2 as well as lowering cholesterol and triglycerides

source : http://www.colitisrecovery.com/category/drug-treatments-for-ulcerative-colitis

نیاسین میتونه بطورطبیعی سطح پروستاگلاندين D₂ را بالا ببرد..

يك ماده شيميايي كه ميتواند ورود به فاز remission را در بيماران مبتلا به كوليت اولسراتيو القاء نمايد توسط محققان كانادايي شناسايي گرديد. آنها متوجه گرديدند كه بيماران كوليت اولسراتيو كه به مدت طولاني در فاز remission  بوده اند سطوح افزايش يافته اي از پروستاگلاندين D₂ دارند. مطالعات قبلي در موش ها نشان داده بود كه اين ماده نقش مهمي در بهبود بيماري دارد.قابل توجه است که سطح پروستاگلاندين D₂ تنها در بيماراني كه به مدت طولاني در فاز  remissionبوده اند افزايش يافته بود، اين بدين معني است كه ماده فوق يك فاكتور كليدي در پيشگيري از رخداد اپيزودهاي جديد کوليت اولسراتيو مي باشد.به گفته محققان يافته هاي اين مطالعه مي تواند تحقيقات را به سوي يافتن درماني جديد براي كوليت اولسراتيو و احتمالا بيماري كرون هدايت نمايد.

source : http://www.mums.ac.ir/main/fa/worldmednews8

این قارچ به‌دلیل ترکیبات خاص و دارا بودن ”اسید گلورونیک“ نه تنها مانع از سرطانى شدن سلول‌ها مى‌شود بلکه رشد سلول‌هاى سرطانى را نیز متوقف مى‌سازد.علاوه بر این، قارچ کومبوجا عاملى مؤثر در جلوگیرى از سکته‌هاى قلبى شناخته شده.”کومبوجا“ همان اکسیر حیات بخشى است که دستیابى به آن همیشه آرزوى بشر بوده است. زیرا مصرف آن از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگ‌ها، مفاصل و عضلات که از علایم بالا رفتن سن و پیرى است جلوگیرى مى‌کند.گزارش‌هاى علمى بسیارى که تاکنون دربارهٔ قارچ کومبوجا نوشته شده است نشان مى‌دهد که نوعى ”آنتى‌بیوتیک قوی“ در ترکیب قارچ کومبوجا وجود دارد که وجود آن باعث مى‌شود مواد زائد و سموم بدن دفع شود...

رئیس انجمن فیزیوتراپی استان فارس بهترین روش برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان را پیاده روی روزانه به میزان 40 تا 45 دقیقه با ریتمی تندتر از پیاده روی معمولی و نه لزوماً دویدن عنوان کرد و گفت: داشتن محرک مکانیکی که با پیاده روی روزانه تأمین می شود برای حفظ قوام استخوانها در اندام تحتانی و ستون فقرات ضروری است و در این شرایط ضعف پیش رونده اسکلتی، عضلانی و مشکلات قلبی - عروقی و تنفسی فرد کاهش قابل ملاحظه ای پیدا می‌کند.

source : http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=46670&cat=1

روی (zinc): بهترین منبع غذایی روی، گوشت است. بهترین گوشت، گوشت سفید مرغ است. بهترین نوع ماهی هم سالمون یا همان ماهی آزاد است..ویتامین A: وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی اندام های تناسلی ضروری است:سیب، ذغال اخته، طالبی، آناناس و مرکبات. سایر منابع ویتامین A شامل ماهی (باز هم سالمون)، سبزیجات برگ دار (اسفناج) و سبزیجات کمرنگ مثل گوجه فرنگی، فلفل قرمز، و کدو زرد یا همان کدو رشتی می شود..ماهی سالمون می تواند منبع غذایی شماره یک شما برای بالا بردن تولید تستوسترون در بدنتان باشد.

موادغذایی و نوشیدنی های زیر با تولید تستوسترون در بدن مقابله می کنند: غذاهای سرخ کردنی، قند و کافئین، غده آدرنال را بیش از حد تحریک کرده و باعث می شود کمی تستوسترون تولید کند. تحریک بیش از اندازه آدرنال باعث خستگی آدرنال شده و این به آن معنا است که دیگر نه تستوسترون و نه هیچ چیز دیگر تولید نخواهد کرد...

این عامل بیولوژیک یک آنتی بادی مونوکلونال  chimeric است که به فاکتور نکروز توموری آلفا متصل می شود، بنابراین اثر ضد التهابی آنرا در موکوس دستگاه گوارش خنثی می کند.علیرغم اثرات بالینی مثبت infliximab، این دارو با عوارض جانبی همراه است که ممکن است منجر به مشکلات جدی و احتمالاً کشنده گردد:افزایش حوادث قلبی عروقی،افزایش خطر دوباره فعال شدن سل (TB) همراه است،عفونت های جدی، شامل بروز سمیت خونی و فعال شدن دوباره هپاتیت B گزارش شده است،حوادث هماتولوژیک از قبیل لوکوپنی، نوتروپنی، ترومبوسیتوپنی، و پانسیتوپنی نیز گزارش شده اند...

هنر رايحه درماني و ماساژ با روغن هاي معطر روشي بسيار موثر در كنار درمان با طب سوزني و ساير درمان هاي مكمل است.

روغن ترنج : ضد افسردگي و دلشوره، ضد عفوني كننده، متعادل كننده و شاداب كننده

روغن بابونه معطر رومي : متعادل كننده، رفع كننده ي قرمزي و بر طرف كننده التهاب، تسكين دهنده حاوي ماده ي ضد التهاب آزولين مي باشد،براي برطرف كردن كوليت(التهاب روده)، گاستريت(التهاب معده) و درماتيت(التهاب پوست) بسيار نافع است.اثر تسكين دهنده ي آن روي اعصاب زبانزد همگان است و به رفع دلشوره كمك مي كند.چاي بابونه نيز براي بي خوابي و افسردگي بسيار عالي است.

روغن كندر : خلط آور، نشاط آور، شفابخش و جوان كننده و كاهش دلشوره و اضطراب و آسيب هاي روحي گذشته.

روغن گل شمعداني : برطرف كننده دلشوره و اضطراب است...

یگانه دارایی آدمی زندگیست.. حتی کوتاهترین لحظه زندگی نیز از مرگ زورآورتر است.. برای من خواندن اینکه شنهای ساحل نرم است، کافی نیست، میخواهم که پاهای برهنه ام آن را حس کنند.. به چشم من هرشناختی که مبتنی براحساس نباشد بیهوده است.. زیباترین هیجانهای شاعرانه، هیجانهاییست که از درک هزارویک دلیل وجود خداوند به آدمی دست میدهد.. کی گفته ام که میخواهم همانند من باشی؟! تو را برای اینکه چون من نیستی دوست دارم.. درتو تنها چیزهایی را دوست دارم که با من همانندی ندارد.. زندگی میتواند زیباتر از آن چیزی باشد که مردمان بدان رضا میدهند.. خردمندی در عقل نیست، بلکه در عشق است.. تا کنون زیاده محتاطانه زیسته ام...

Humira یک آنتی بادی (یک پروتئین که می تواند در مقادیر زیاد در یک کارخانه سازنده تولید شود) مونوکلونال طراحی شده با مهندسی ژنتیک مشتق انسانی است. این فراورده جهت کاهش سطوح بسیار زیاد، فاکتور نکروز توموری آلفا انسانی(TNF) که نقش مهمی در التهاب غیر طبیعی و پاسخ های ایمنی بازی می کند عمل می کند. برچسب دارو شامل یک بخش هشدار دهنده در مورد عوارض جانبی جدی بالقوه است.کاربرد این فراورده با عفوت های جدی گاه کشنده شامل موارد توبرکلوزیس، عفونت های فرصت طلب، و سپسیس همراه شده است. قبل از شروع درمان Humira بیماران باید برای ریسک فاکتورهای توبرکلوزیس ارزیابی و برای عفونت توبرکلوزیس پنهان تست شوند...

گلوکوکورتیکوییدها از طریق مهار تشکیل استخوان، افزایش جذب استخوان، کاهش جذب روده‌ای کلسیم و افزایش دفع کلیوی کلسیم موجب از دست رفتن استخوان می‌شود.تغییرات وضعیت هورمون جنسی در مردان، درمان گلوکوکورتیکوییدی، به علت مهار ترشح گونادوتروپین، غلظت‌های سرمی تستوسترون را به میزان حدود ۳/۱ پایین می‌آورد.از آنجایی که درمان مزمن با گلوکوکورتیکویید می‌تواند غلظت‌های سرمی تستوسترون را در مردان کاهش دهد، در مردان مبتلا به بیماری التهابی روده‌ای که به طور منظم گلوکوکورتیکویید دریافت می‌کنند، باید به طور دوره‌ای سطح سرمی تستوسترون تعیین شود تا در صورت پایین بودن غلظت، تستوسترون دریافت نمایند.بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده‌ای باید در صورت کمبود استرویید گونادی درمان شوند. همچنین به تمام بیمارانی که درمان مزمن گلوکوکورتیکوییدی دریافت می‌کنند، باید ویتامین D و کلسیم داده شود...

چكيده سابقه و هدف :  كوليت اولسروز مقاوم به كورتيكوستروئيد از جمله مشكلات درماني در بيماريهاي التهابي روده است. مطالعات متعدد در اين مورد نشان داده است كه پيش از درمان جراحي استفاده از سيكلوسپرين وريدي در حملات شديد ممكن است مؤثر واقع شود. اما در درمان موارد مقاوم كه از همان ابتدا از سيكلوسپرين خوراكي استفاده شده باشد، تجربه كمتري وجود دارد. در اين مطالعه اثربخشي و عوارض سيكلوسپرين در حملات شديد كوليت اولسروز مورد ارزيابي قرار گرفته است...

برخلاف تبليغ شركت‌هاي دخاني يافته‌هاي محققان ايراني نشان داد:سيگارهيچ تاثيري در كاهش بروز بيماري التهاب روده ندارد : مطالعات بر روي 600 فرد مبتلا به بيماري التهابي روده (كوليت اولسراتيو) نشان داد كه ميزان مصرف سيگار در اين افراد بيش از متوسط جامعه بوده و برخلاف ادعاهاي شركت‌هاي دخاني مصرف سيگار هيچ تاثيري در كاهش احتمال بروز اين بيماري و شدت آن ندارد...

mct به دلیل کوتاه بودن طول زنجیره، محلول در آب می باشد و برای محلول شدن نیاز کمتری به نمک های صفراوی دارد.این چربی در سلول های روده استریفیه مجدد نمی شود و به صورت اسیدهای چرب آزاد (پیوند با آلبومین) از طریق سیستم باب انتقال می یابد. با توجه به این که میزان جریان خون وریدی حدود 250 بار سریع تر از جریان لنف می باشد، mct سریع تر هضم شده و تحت تأثیر عوامل روده ای که مانع از جذب چربی می شوند، قرار نمی گیرد.این اسیدهای چرب در بافت چربی ذخیره نمی شوند و به اسید استیک اکسیده می گردند.این چربی در درمان بیماری کیسه صفرا موثر می باشد و نشان داده شده که استفاده از آن در تجزیه و انحلال سنگ های صفراوی بسیار موثر است.همچنین مصرف mct به دلیل اکسیداسیون سریع، نقش مهمی در پیشگیری از زوال عقل ناشی آلزایمر دارد. چربی های mct از طریق تولید اجسام کتونی و اکسیداسیون، باعث بهبود توانایی قوه ادراک و تقویت سیستم ایمنی شده، از بروز برخی از عفونت ها جلوگیری می نمایند و ضد تومور می باشند...

کمبود ویتامین های گروه b باعث ایجاد اختلالات عصبی مانند اضطراب شدید ، افسردگی ، عصبانیت و فشار عصبی می شود.چنانچه غذای شما حاوی کلسیم کافی نباشد، میزان کلسیم در بدن شما پایین خواهد آمد و در نتیجه اعصاب شما تحریک خواهد شد. منابع ویتامین های گروه b به طور کلی شامل: مخمر (ماءالشعیر)، جوانه گندم و جو، غلات و نان سبوس دار، جگر و انواع گوشت است .به طور اختصاصی نیز : مواد غذایی غنی از b1 : مخمر آب جوی موجود در ماء الشعیر ، گوشت گاو، دانه آفتابگردان و بادام زمینی، جوانه گندم و نان های سبوس دار است. مواد غذایی غنی از b3 : مخمر آبجو ، بادام زمینی و گوشت است. مواد غذایی غنی از b6 : جگر گاو، موز ، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، برگه آلو، گوشت گاو و آب پرتقال است...

روزانه باید 2 تا 3 لیوان شیر مصرف شود. در صورت عدم تحمل شیر، ماست و پنیر و کشک جایگزین های خوبی هستند. برخی سبزی ها مانند جعفری، کلم بروکلی، اسفناج، ریحان و نعناع حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند. ماهی، تخم مرغ، گوشت و سویا: سعی کنید حداقل هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید.سویا به دلیل داشتن ترکیباتی مشابه استروژن می تواند موثرتر باشد بنابراین سعی کنید سویا را در برنامه غذایی روزانه خود وارد کنید. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین «د» را افزایش دهید...

مصرف مواد غذایی که منبع ویتامین b ، c و روی هستند، در کاهش استرس ناشی از قرار گرفتن در هوای گرم بسیار کمک کننده است.سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند نظیر برگ های سبز کاهو و کلم بروکلی، بیشتر استفاده شود. مصرف میوه هایی نظیر آناناس، هندوانه، طالبی و خربزه نیز بسیار مناسب است. میوه هایی که رنگ قرمز و بنفش تیره دارند هم بسیار مفیدند. سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج و کاهو هم در گروه سبزیجات از بهترین ها بوده و در این شرایط بسیار مفید هستند.به علاوه، مصرف مواد غذایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و منبع مناسبی از ویتامین c ، e ، کاروتنویید و فلاونویید هستند نیز در این روزهای گرم به سیستم ایمنی کمک می نماید تا زیان های ناشی از سموم موجود در هوا را به حداقل برساند...

لیکوپن مسئول رنگ قرمز در بسیاری از میوه ها و مخصوصا گوجه فرنگی است. غذاهای حاوی لیکوپن از سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، حفاظت و مراقبت می کنند. به پیشگیری از اکسیداسیون کلسترول کمک می کنند؛ در نتیجه پیشرفت آترواسکلروزیس یا همان گرفتگی عروق را کمتر می کنند.از آن جایی که به طور معمول، لیکوپن در دیواره های سلولی واقع شده است، نقش مهمی را در پیشگیری از آسیب اکسیداتیو در غشای سلولی ایفا می کند.لیکوپن، رشد تومورهای سرطانی را محدود می کند.لیکوپن همچنین با بازسازی سلول های جدید در پوست باعث می شود پوست کمتر آسیب ببیند. خواص آنتی اکسیدانی لیکوپن از آفتاب سوختگی نیز جلوگیری می کند...

دوستان ویرایش سوم کتاب دیوید کلین خوددرمانی کولیت و کرون که در سایتهای خارجی بفروش میرسه ، بسیار موفق بوده و پیروی از پیشنهادات کتاب واسه خیلی از بیماران نتیجه داشته !! دستورات کتاب بر پایه گیاهخواریست ! من خودم زیاد با گیاهخواری موافق نیستم ، چون معتقدم غذاهایی رو که خدا حلال کرده ، میشه مصرف کرد ، ولی شاید به دلایلی رژیم گیاهخواری به درمان بعضی بیماریها کمک کنه ! واسه دانلود کتاب عضو شین لطفا .. ممنون

ژنهای متفاوتی از جمله ژن گیرنده ویتامین D را در پایه ژنتیکی بیماری التهابی روده (IBD) دخیل می دانند. یافتن فراوانی پلی مورفیسم های این ژن و همراهی احتمالی آنها با بیماری التهابی روده می تواند درک بیشتری از پایه ژنتیک این بیماریها فراهم آورد.فراوانی آلل پلی مورفیک f در بیماران کولیت اولسروز کرون بیش از گروه شاهد به دست آمد،همچنین ژنوتیپ f/f در بیماران کولیت اولسروز و کرون در مقایسه با گروه شاهد فراوانی بیشتری داشت.بین آلل پلی مورفیک Fok I و ابتلا به بیماری التهابی روده در ایران ارتباط وجود دارد...

با توجه به عملكرد ويتامين D در ساپرس كردن سيستم ايمني دانشمندان در حال بررسي نقش ويتامين D در پاتوژنزو درمان بيماري هاي اتوايميون مي باشند.در بيماران مورد مطالعه ي ما سطح سرمي پايين تري از ويتامين D نسبت به افراد سالم مشاهده شد، كه با توجه به نقش ويتامينD در تعديل سيستم ايمني و همچنين با توجه به اين كه نمونه خون بيماران در بئو تشخيص بيماري و قبل از مصرف كورتون گرفته شده است شايد بتوان گفت كمبود ويتامينD در پاتوژنز بيماري التهابي روده نقش داشته و احتمال ابتلا به كوليت اولسراتيو و يا علامتدار شدن بيماران را بالا برده است. در ضمن با وسعت گرفتن ناحيه ي در گير روده شطوح پايين تري از ويتامين D گزارش شد ، به عبارتي در سطوح پايين تر ويتامينD شدت التهاب و درگيري روده بيشتر بوده است...

بوی عیدی، بوی توپ .. بوی کاغذ رنگی .. بوی تند ماهی دودی .. وسط سفره نو .. بوی یاس جانماز ترمه مادربزرگ .. با اینا زمستونو سر می کنم .. با اینا خستگیمو در می کنم .. شادی شکستن قلک پول .. وحشت کم شدن سکه عیدی از شمردن زیاد .. بوی اسکناس تا نخورده لای کتاب .. با اینا زمستونو سر می کنم .. با اینا خستگیمو در می کنم ...

دانلود اجرای زنده بوی عیدی با صدای زیبا و دلنشین زنده یاد  فرهاد

دوستان ، این وبلاگ آقایی است که بیشتر از 25 سال بیماریه کرون داشته و با پیوند سلولهای بنیادی کاملا درمان شده :

http://robertsroadtofreedom.blogspot.com

جزییات برنامه انجام پیوند که این آقا توضیح میدن 3تا ویدیو در یوتیوب است،که متاسفانه فیلتره   آپلودشون میکنم، لینک های دانلود :

episode 1  Wednesday, May 19, 2010

episode 2  Tuesday, June 8, 2010

episode 3  Tuesday, June 8, 2010

robert phelps : This is a video blog detailing my journey through a HSCT (Hematopoietic Stem Cell Transplant). I have suffered with Crohn's Disease for over 25 years and now, I have a shot at real freedom. I pray that this blog may be a source of education and inspiration for those who may find themselves in the same or similar situation. Peace and blessings